Kreativität ermöglicht kreatives Denken (neue Ideen entwickeln) und Problemlösung (Ideen umsetzen, um Dinge zu verbessern). Das sind beides Fähigkeiten, die am Arbeitsplatz äußerst attraktiv sind.
Es überrascht daher nicht, dass das Weltwirtschaftsforum Kreativität als eine der zehn wichtigsten Fähigkeiten auflistet, die man braucht, um in der vierten industriellen Revolution erfolgreich zu sein und das gilt für alle Berufe und Branchen, nicht nur für kreative Berufe.
Falls Sie sich wundern: Kreativität steht an dritter Stelle, gleich hinter Problemlösung und kritischem Denken.
Wichtig ist, dass man nicht von Kreativität im Sinne von bildender Kunst, Musik, darstellenden Künsten, Architektur und dergleichen spricht, sondern von einer bescheideneren Definition von Kreativität: der Akt der Umsetzung fantasievoller Ideen in die Realität. Man muss also nicht unbedingt ein museumswürdiges Kunstwerk schaffen, um als kreativ zu gelten; kreativ ist es auch, Lösungen für ein Problem zu finden, indem man sich verschiedene Szenarien ausdenkt.
Hier sind 12 Möglichkeiten, Ihre Kreativität zu fördern:
Kreative Menschen sind neugierig, also setzen Sie Ihre Fähigkeiten zum kritischen Denken ein und stellen Sie Fragen, die die derzeitige Situation in Frage stellen, damit Sie sich vorstellen können, wie sie sein könnte.
Der Umgang mit Menschen, die über andere Lebenserfahrungen und Kenntnisse verfügen, ist eine gute Möglichkeit, neue Ideen kennenzulernen. Lernen Sie also neue Leute kennen, führen Sie viele interessante Gespräche, und beobachten Sie, wie sich Ihr kreativer Horizont erweitert.
Reisen ist eine weitere hervorragende Möglichkeit, Ihren Horizont zu erweitern. Das muss aber nicht unbedingt eine große, teure Reise ins Ausland bedeuten. Etwas so Einfaches wie die Arbeit in einem anderen Café oder ein neuer Spaziergang kann Ihre Beobachtungsgabe fördern.
Versuchen Sie Verbindungen zwischen verschiedenen Fragen, Ideen und Problemen herzustellen. Dies kann interessante Lösungen aufzeigen.
Schreiben Sie Ihre Ideen in ein Ideentagebuch, in dem Sie ständig Dinge notieren. Eine interessante Theorie aus einem Artikel, den Sie gelesen habe, einen neuen Satz, den Sie noch nie gehört habe, eine neue Geschäftsidee, interessante Beobachtungen, einfach alles. Dabei werden Sie feststellen, dass Sie überraschende Verbindungen zwischen unerwarteten Themen herstellen.
In der heutigen hektischen Welt kann es schwer sein, Zeit zum Lesen zu finden, deshalb hören Sie doch z. B. beim Laufen, Autofahren etc. Hörbücher. Das bringt Sie oft auf neue Ideen, die Sie dann sofort als Sprachnotiz auf Ihrem Handy festhalten können und später in Ihre Ideen-Tagebuch übertragen.
Achten Sie auch darauf, dass Sie regelmäßig einfach nur laufen oder gehen, ohne überhaupt etwas zu hören! Mit Gedanken allein zu sein, schafft Raum für neue Ideen, die an die Oberfläche sprudeln und einige Ihrer besten Ideen werden in diesen Zeiten der Ruhe entstehen.
Ob große Tagträume, wie die Vorstellung einer ganz neuen Karriere, oder kleine Tagträume, wie die Visualisierung der perfekten Golfrunde, es ist wichtig, sich Zeit zum Träumen zu nehmen. Das kann im Zeitalter der Informationsflut schwierig sein, aber Sie können Ihre Tagträumerei fördern, indem Sie in untätigen Momenten einfach nicht zum Telefon greifen.
Die Forschung zeigt, dass gute Laune die Fähigkeit des Gehirns, innovative und kreative Gedanken zu entwickeln, fördert, während schlechte Laune zu analytischem, geradlinigem Denken führt. Warum also nicht einige stimmungsaufhellende Techniken wie Achtsamkeit, Dankbarkeit und positive Affirmationen ausprobieren?
Es ist kein Geheimnis, dass Sport die Stimmung hebt, weil er den Körper mit Wohlfühlhormonen wie Endorphinen und Serotonin überflutet und gleichzeitig Stresshormone wie Adrenalin und Cortisol reduziert.
Ein besserer Schlaf ist eine weitere gute Möglichkeit, eine positivere Einstellung zu bewahren und damit auch Ihre Kreativität zu steigern. Schlaf steigert nicht nur Ihre körperliche Energie, sondern verschafft dem Gehirn auch eine entscheidende Ruhephase, in der es interessante Ideen und Verbindungen entwickeln kann. Um sich gute Schlafgewohnheiten anzueignen, sollten Sie versuchen, jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen und aufzustehen, dafür sorgen, dass Ihr Schlafzimmer dunkel ist und eine angenehme Temperatur hat, und sich in den ein oder zwei Stunden vor dem Schlafengehen von Bildschirmen fernhalten.
Mit Ihrer Kreativität ist es wie mit dem Klavierspielen oder dem Marathonlauf - es braucht Zeit und regelmäßiges Training. Versuchen Sie also, einige oder alle der oben genannten Schritte in Ihre tägliche Routine einzubauen, und Sie werden bald die kreativen Vorteile bemerken.
Die Vorstellung, dass Kreativität etwas ist, das nur besondere, "begabte" Menschen haben und mit dem sie geboren werden, wird auf diese Weise durchbrochen. Die Wahrheit ist, dass wir alle die Fähigkeit haben, kreativ zu sein. Und wenn das Weltwirtschaftsforum Recht hat, ist dies eine Fähigkeit, die wir alle kultivieren müssen, um in Zukunft erfolgreich zu sein.
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